咨询
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“我很好，我没什么毛病。”
这是你可能听到在工作场所面临困难的事情，加上家里的困难。
他们发现压力太大，无法应付，但他们觉得需要别人看到他们在应付。
这是一个令人沮丧的情景和越来越多的人面临的情景。
他们不能像以前那样应付，他们真的不知道该怎么办。
另一方面，他们不想表现得软弱和脆弱，也不想因为无法应付而危及自己的事业。
即使目前接受咨询作为在压力条件下工作的人的健康选择，我们仍然不愿我们在事情变得粗糙时使用咨询。
有时，事情必须如此粗糙，这个人在正确的状态下，以便真正没有选择剩下的，除了崩溃或倦怠之外。
咨询不是魔法子弹
咨询无法改变您工作的外部压力。
它可以做的是提供对应对困难和洞察力的策略。
它可以帮助您了解如何对他人的影响以及他们的行为如何影响您。
咨询还为您提供更大的画面并将目前的情况放入更广泛的背景中。
这真的很有价值，因为我们许多人都看不到其他可能发生的事情。
在压力的时候，我们都发现自己更加困难。
同样重要的是，咨询为您提供一个安全的地方，以便向您的目前的问题和问题提供自信和卸载，没有职业限制后果。
客观性，感知和同理心是咨询过程的一部分。
咨询可以帮助您更有效地处理日常生活的同时更加自行。
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