在与人相处的时候提升你的自信和技巧，发现一个新的自信的你!
成为自信课程的一部分就像一个不同的世界，一个我确保自己积极生活的世界。所以谢谢你，我已经向几乎所有的朋友和同事推荐了它。 法拉哈森-政策支援主任-水务消费者委员会
这是美妙的一天，非常有用。我一直在忙着把我的训练付诸实践。事实上，一位同事评论说我在上周与一些高级经理的会议上“非常自信(但是是一种好的方式)”! 乔安妮Lewsley-编辑-内容顾问
这门课程让我看到了许多新的想法。我真的很兴奋这些已经对我的生活产生了影响。我喜欢它的格式。我们没有去上课，而是去玩：进入不同的情境，尝试不同的角色、态度和心理状态。说到影响。。。 Radoslava Leseva-软件开发人员-DiaDraw
如果您对本手册的适用性有任何疑问持续专业发展认证的自信课程，对于您自己或同事，请不要犹豫与我们联系。
我们将让您联系我们的一位首席培训师，他将很乐意讨论我们的哪些课程将提供最大的好处。
这门课程涵盖了来自一天的自信训练，而且它给你更多的时间来练习新的行为、工具和技术。
解决挫折、怨恨和压力，因为太随和会创造并找到简单、实用、可行的事情，对你有用。
学习“说不的艺术”并且获得更多的机会来建立你的自信和技能，让你成为真正的自己。
我们定制所有课程，以反映当天代表的需求。
课程将包括以下列出的许多练习，以及教练认为相关的任何额外材料。
这是一个让代表们告诉我们他们为什么来到我们这里，以及他们希望从这两天中得到什么的机会。
在这里，我们将进行一个简短的、温和的练习来开始新的一天，看看微小的变化是如何在我们所有人身上造成不安的。
这也旨在让人们放松。
这个练习特别地重现了当我们不得不做我们觉得特别困难的事情时的感觉。
例如，当你处在一个不舒服的或新的环境中时，你会发生什么?
然后我们来看看与这些感觉相关的根深蒂固的行为。
一个探索人们在成长过程中听到的强化了他们不自信行为的信息的机会。
在这里，我们帮助识别个体参与者对他人的假设，并观察这些假设如何影响在他们自己的情况下进行的任何交流。
这组练习着眼于情境，而不是层次状态。
我们将证明，要想让别人明白你的意思，并不总是需要有自信。
你将学会根据你所处的环境来降低或提高你的地位，以改变互动的结果。
你将看到行为的改变如何成为一种不介入他人议程的简单方式。
我们使用强大的视觉模型来解释人们在压力下的行为：
在压力下，我们都把注意力集中在前两个，而忽略了第三个。
代表们将结对说出他们在日常生活中表现出的“友善”。
然后你就会发现一些对你没有好处的事情:
以及友善待人的好处:
这两个练习涉及解决冲突和消除潜在的争论。
我们着眼于冲突的原因和建立人与人之间桥梁的方法。
这一部分讨论了个人空间的界限以及人们不愿谈论的内部问题。
这对那些很难说“不”的人来说特别有用。
对于那些因为别人的要求而不能确定优先次序的人。
使用你自己的材料，我们将看一些更常见的困难情况。
你将努力做出其他选择，创造不同的结果。
你会被要求至少从这门课的第一天中学到一件事。
你将选择一件你将在第一天晚上练习的事情。
我们也会让你思考在日常生活中你觉得棘手的具体情况或人。
代表们有机会分享课程第二天可能发生的任何想法或启示。
我们将讨论他们从昨天开始练习了什么，以及它的影响是什么。
一个机会，看看我们生活中听到的、读到的或偶然发现的所有东西，它们给了我们友善的准则:
“如果你不能说什么好话，就什么也别说”
"好女孩是看得见的，而不是听见的"
这个练习的目的是向委托演示，即使在行为选择方面提供更大的自由，我们也将恢复到类型并做我们通常做的事情。
在这里，我们将有一个游戏的一些语言，我们往往使用时，试图友好和有帮助。
例如:
我们将通过你在你最适应的情况下的一个简短的想象来告诉你。
然后我们将带你通过第二次可视化你在你最肮脏的时候。
将有机会有一些有趣的画两个版本。
这是一个与团队一起体验你的现实生活的机会，可以“胡乱摆弄”他们的选择。
这也是代表们分享最佳实践以及两位培训师提出建议的机会。
当你在训练室内尝试一些新的东西时，你在外部世界使用它的可能性会高得多。
代表们有机会写或画出他们如何看待自己是一个完整、平衡和自信的人。
然后你就有机会向小组其他成员展示这个。
在这里，你会发现一些你知道已经为自己工作的事情，其他的也会增加到这个积极的清单上。
当我们发挥自己的长处时，消极的东西往往会消失，我们从一个更有效率的地方运作。
每个人将识别:
我们将分发两份Impact Factory雷竞技注册文件来支持课程。
你会得到相关的讲义来提醒你课程的内容。
课程结束两周后，你的教练之一会打电话来问你进展如何。雷电竞怎么提现
你可以通过电子邮件和电话联系到你的教练。雷电竞怎么提现
你还可以访问课程网页，其中包括:
本自信课程仅限八名学员参加
公开课程在我们的伦敦培训房间：
121室商业设计中心
52上街道
伦敦N1 0心不在焉
看见如何找到我们询问方向、酒店和公共交通。
时间:上午九时三十分至下午五时
标准费用:895.00英镑加增值税
在网上预订或打电话+44 (0)20 7226 1877或电子邮件enquiries@impactfactory.com
如果您想预订三个或更多的人参加一个课程，请致电020 7226 1877与我们联系
我们对我们的培训师和我们的自信课程的质量非常有雷电竞怎么提现信心，我们保证它会产生影响。
如果你参加了这个培训，并认为你没有受益，让我们知道，我们可以安排退款或免费安排一个更合适的课程。
