无偿加班

时间管理 - 未付加班费

你发现自己在午休时工作吗？

住了几个小时额外？

在半夜回答工作电子邮件？

在最近的BBC文章中管理人员在未缴纳的加班时每周额外工作, the Institute of Leadership and Management (ILM) contend that most managers work up to as much as two extra days a week in unpaid work through skipped lunches and breaks, working at home in the evenings and pretty much being available ‘round the clock via smartphone technology.

即使他们据说与朋友和家人在一起，我不太了解一个在晚上偷看他们的电子邮件的一个人。

我的丈夫和我在周末去了几天，我对没有看着我的手机非常纪律，甚至在我们去散步或涂鸦时带给我。

然而，当我们在酒吧吃晚餐时，我们都有一个非常好的傻笑，整个家庭都坐在我们附近;没有人在彼此交谈，每个人都在他或她的智能手机上。

也许是成年人，它与工作有关 - 难以告诉。

我提到的原因是，无论是否与工作有关，人们现在都会让自己提供24/7，甚至可以沉迷于他们的手机，平板电脑等，看电子邮件如果他们在夜晚的中间唤醒和感觉被迫回答他们。

如果你然后将这一点与经理的实际或感知的需求进行了影响，那么那条公式会产生不健康的工作实践。

多年来，有大量的不健康工作实践，现在似乎是常见的做法而不是常态。

例如，当我在五十年前开始我的办公室工作职业生涯时，休息和午餐时间被安排和拍摄。

今天仍然适用于许多工作，但后来的经理也占据了休息和午餐。今天越来越多地，他们没有。

桌面上的偶尔午餐是可以理解的，但是当发生这种情况时，没有一个隐形力领域，阻止他人中断;他们善待你，好像你没有把食物放在嘴里，而是完全可用的问题或接听电话。

怎么样时钟？

当我开始办公室生活和办公室时，五点钟的踩踏事件是常见的下午5点30分。

所以'我不能被视为第一个离开'文化的时候开始，什么时候成为常态？

我们的许多人课程我们听到这种态度和信念，如果你留下'按时'，你被认为是流氓。

不仅如此，人们经常偷偷摸摸地回家，所以他们可以看起来超级效率，在第二天看起来很神奇，似乎轻松地戏弄四个或五个项目，而且永远不会让别人知道他们在分配的时间里根本无法完成事物。

'在分配的时候'。现在这是一个有趣的短语。这些日子似乎是对他们提供的资源较少的人的需求远远。

如果他们要么坚持管理者，我们的经济会崩溃，公司才会破产，如果经理只奏效他们的合同时间，或者他们为所有加班费支付？也许。

但也许整个问题都需要从一个幸福的观点来看待：谁的兴趣是让管理人员努力到倦怠;在谁的利息是管理者在不提醒他们的“能力”的情况下，这一切都不好吗？

我们经常看到我们的时间管理人们如此强调的是，因为他们已经将工作时间延长到他们有一个最小的生活 - 他们确实生活工作而不是致力于生活。我们听到很多的一句话是，“我别无选择。”

错误的！

总有一个选择。

在那些爬行工作时间的爬行工作时间的实际寿命时，我们知道设定清晰的边界是每个人的兴趣，经理和经理的老板。

在许多工作场所中，人们没有技能来管理其他人的期望（甚至在某些情况下甚至是他们自己），因此期望与现实有关。

Rather than ‘coping’, taking work home, reading emails at midnight and cramming in a sandwich between calls, letting others know exactly what you can do, the realistic time it will take and the constraints of it all will help create a workplace where expectations are managed and managers have a better chance of leaving on time than burning the midnight oil (either at the office or at home).

如果人们开始设置更好的边界，那么这种全面的任何其他名字都会加班的整个问题会改变，工作场所可能会成为更健康的地方。