你如何开始设置目标?

开始设定目标

我们大多数人只关注我们相信的目标是现实的,或合理地在我们的掌握中。

但是为了实现真正的成功和幸福,我们必须让自己梦想我们真正想要的事情,无论这些事情有多大。

专注于你的目标

此目标设置文章将帮助您迁移频率,并将您的能量集中在最高目标上。

花一分钟时间想想你希望你的生活从现在开始的五年。

  • 想想你理想的生活水平。
  • 你有多少钱?
  • 你打算做什么谋生?
  • 你住在哪里,你的家会是什么样的?
  • 你会有伴侣或伴侣吗?如果是,他或她会是什么样的人?

详细的目标

尽可能详细地制定你的目标。

想象你生活的每一部分,就像你希望未来的五年一样。

一旦你完成了,回顾你的愿景。

看看你真正想要的

你是否允许自己看到你真正想要的东西,或者你因为需要现实而拿回?

下面是一个简单的方法,来了解你是否对你的目标完全诚实,你的目标设定了你想要的生活五年后。

再次做视觉化练习,只有这一次,你才能假装你可以挥舞魔杖,拥有你想要的东西。

不要限制你的愿景

如果你有一个神奇的魔杖,就没有理由限制你的愿景,对吧?

所以继续以你真正希望他们的方式设置你的目标。

如果你不喜欢魔杖的比喻,假装你已经用多亿万富翁做了朋友,他们愿意为你支付任何金额,所以你可以为你的梦想生活提供资金。

梦想你的终极生活

如果这是这种情况,你的目标设置可能会出于几乎可以想象的东西,所以放手,真正梦想你的终极生活。

赔率是你的理想生活的情况看起来很多,第二次你做了可视化运动。

默认情况下,我们大多数人在设定目标和/或思考我们希望生活的时候限制自己,但要放松这些限制,设想我们真正想要的事情,只需要简单的练习。

Devine目标设置

这个目标设定练习的另一个版本是想象如果你是上帝,你会如何让你的生活。

在这个模拟中,你可以抛开任何和所有的限制,因为大多数人认为上帝是一个无限的存在,有无限的力量。试一下这个,想想你将如何创造你未来五年的生活。

很多时候人们在上面的一个策略中申请一个策略时,他们就会震惊地看到他们以前的限制。

删除限制

这可以是一个伟大的开眼,将帮助你消除限制和限制,你已经不知不觉地生活。

这些练习不需要仅用于可视化遥远的未来。

五年是可视化的一个很好的观点,但您也可以使用这些解放的目标设置技术进行短期目标。

短期目标

与其设定一个减肥目标,不如看看你真正需要减肥的东西,然后去追求它呢?

如果你真的需要减肥12磅,那么就把这个目标定下来,并自信你能做到。

而不是想额外£每月500,为什么不找到真正让你快乐的数字呢?

将您的景点设置为1,000英镑或2,000英镑或以上!

你是你自己现实的最终创造者。

全在你脑子里

科学证明,您周围的世界似乎是一系列的信号和通信在大脑中进行。

所以,当目标设定不想真正想要的东西时,绝对不需要让自己退缩。

请注意,您在接下来的几周内自动施加思考的极限。

当你抓住自己拿回来时,有意识地放手,让自己以你真正想要看到它们的方式想象。

最高目标

随着时间的推移,你会重新调整你的思想,让你的思想更开阔。在你知道之前,你将能够轻松地想象你的最高目标,从而开始将它们显示到你的现实中。

生活在富足的心态中是拥有足够快乐、自由、爱和财富的生活的简单、关键。

这篇文章由蒂莫西亚伦·芬顿贡献。

开始设定目标

雷竞技注册冲击工厂运行

开设个人影响课程

量身定制的个人影响培训

和个性化

一对一的高管教练

对任何有兴趣的人

设置个人目标

伦敦的目标设置培训

培训课程认证

为确保您所参加的课程质量最高,提供尽可能最好的专业学费,我们所有的开放课程都经过评估和认证。

这一认可的课程适用于企业和公共部门继续专业发展计划和投资组合。

阅读关于培训师认证