朝向或反对您的欲望?
个人影响
您采取的每一个动作都支持某些东西并导致一些结果。
问题是 - 您是否正在采取支持您宁愿在生活中的结果的行动?
你是否朝向或反对你想要的东西?
如果没有,他们是否支持与你想要的事情相反或者是中立的?
无论哪种方式,他们都不支持你的欲望。
改变你的生活
如果你明天在昨天做了成千上万的想法 - 你将与昨天相同。
我们的人类有了我们有原因的大脑,以便我们可以改变我们的生活。
我们不需要继续和过去一起做同样的事情。
要到达任何地方,一组小步骤放在同一个方向上带领您到达目的地。
从你的想法开始
但如果你的想法和行为不会导致你愿望的道路,你要去哪里?
您将至少延迟您的行为不一致,甚至完全停止任何进展。
对每个行动总是有反应,你认为的一切并导致某事。是你想要的吗?
你现在住在上什么是之前的想法和行动的结果。
当您继续采取相同的行动时,一切都在延续。
调整你的思想
所以,渴望不同的东西很棒,但你需要调整你的思想和你的行为,以便任何不同的东西。
为了看到和生活不同,你必须逐渐为你想要的行动做更多的行动,而不是反对。你将永远支持某些东西,它会是什么?
开始改变的方式是看看你每天都在做什么,并对支持您的欲望进行适当的调整。如果你留下来,'当我想到它'时,你很快就会忘记它。
调整您的日常生活
为了成功,建立一个小系统来每天互动,你可以安排和计划进入你的一天,你将更有可能进入常规的东西,以便利用更多的感官来互动。
花时间考虑你所做的事情以及你在每一天结束时所想到的。
有了这个,你开始看看你对你的想法和行动有一个选择,而不是继续让一切都是自动的。
写下你的发现并分析它们 - 他们是否有助于你或反对你想要的生活?
做更多的工作
你可以在早上睡觉或第一件事之前在一天结束时做到这一点。做什么适合你。如果你发现你早上不够记得,晚上最好做。
不要让沮丧失败立即改变阻止你的努力。
起初,您可能会自动恢复到您之前的方式,因为这是您的习惯。
和习惯想要留下来。你必须坚持不懈。
起初,您甚至可能不会注意到您在坐下来分析日期之前,您才没有改变您的行动。
注意到是第一步
过了一会儿,您将在当天开始注意到您是否已恢复或留在轨道上。
在某些时候,你会在你做你不想做的事情时抓住自己,然后你就在你做之前意识到,让自己选择不同地做出不同的事情。
坚持下去。如果您持续存在,您认为和行动如何导致您的生活中的巨大变化的日常调整。
失败意味着再试一次
改变你的生活,成为你想要的人,通常不会发生一场大型活动;相反,它是您在您的思想和行动中进行的小型变化的汇编。
记住动作反应?偶尔做一些事情的事情会在一段时间内给你一次。
从小而不是非常情绪上充电的东西开始,你会发现你的小成功将导致更多的信心和决心,这将使您能够增加您对习惯的个人权力。
个人成长是您的责任 - 您决定每天朝向或反对您真正想要的。
以下文章由约翰Halderman提供撰写的,他撰写和谈到个人成长。
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