自信和冲突管理
自信和冲突管理
我和我的伴侣一起度假。
我们留下了一位非常亲密的朋友，他们在德班南部的美妙撤退中，他们将我们置于两周的董事会，食物和浸入其中一些武术中。
粮食协议
我们在抵达前的食品，董事会和课程时达成了每天的价格。
随着时间的日子，他被问到了多次去买家庭店。
所以对话是这样的:
第一个场合
“我们不是同意包括食物的价格吗？
我应该从食物津贴中要求每日津贴吗？
哦，从不介意这一切都是好的精神！“
第二个场合
"Six steaks umm that's pretty expensive I'm a little put out this isn't fair?"
第三个时刻
“脸颊不是什么，他们没有意识到过去三次旅行有多少钱？
好吧，可能不是你没有告诉他们......“
不是说些什么的成本
- 张力
- 挫折
- Lot's of self-talk
- Possible resentments...
说些什么的成本
- Possible tension
- 我们谈谈
- Possible understanding...
自信培训
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和个性化
对于那些有兴趣的人
Assertiveness Issues
