肢体语言技能
有力的肢体语言
是什么使一个人受欢迎?
为什么他们总是能得到这份工作?
为什么有些人总是受到追捧?
受欢迎的人
她走进一个房间,五个人跑过来迎接她。
她不如你称职,但她得到了这份工作。
她没有那么聪明,也没有那么迷人,但她似乎总是受到商务讲座的追捧。
她是怎么做到的?
她很有魅力。
她吸引人
她有能力吸引别人。
她对自己、对别人、对世界都有一种态度。
人们喜欢和她在一起,因为她让他们感觉很好。
她积极乐观,乐于助人,友善,充满活力,关心他人,是一位成功者。
肢体语言
肢体语言包括身体某一部分的动作,如点头或扬眉,以及整个身体的动作,如全身的紧张或上下跳跃。
理解身体语言的不同含义并不总是容易的,因为这涉及到解释。
心情
如果有人走进我们的办公室,皱着眉头,你可能会认为他们心情不好,但这种表情可能完全是无意的。
身体运动的研究,即运动学,涉及到交流中身体运动的研究。
据估计,会话的言语部分所承载的社会意义不到会话的35%。
百分之六十五是由非语言信息。
理解非言语交际
这就是为什么理解力非言语交际太重要了。
身体运动和姿势可以被认为是反射性的(非自愿的)或非反射性的(自愿的)。一种反射运动是瞳孔扩张。
爱德华赫斯博士向一个运动学惯例解释说,临床研究表明,当眼睛看到令人愉快、兴奋或兴奋的东西时,瞳孔会无意识地变宽。
非反身性肢体语言可能更难理解。
肢体语言指南
身体语言在不同的文化中是不同的。
在英国,如果你交叉你的手指,你说,好,但在美国,你说的是好运。
一个很好的例子是,试图假装一个手势,但它是如何无效的:
看一张你真诚微笑时的照片,并将其与你必须摆姿势时的照片进行比较。
自信
我们之所以倾向于相信杰出的政治领袖、杰出的演员、顶级的审判律师和超级销售人员,是因为他们相信自己。
这在他们的非语言交流中体现出来。
瞳孔缩小,瞳孔脱落,缺乏眼神交流-负面信号。
理解你的信号
- 注意你说话和手势的方式。表现出良好的姿势。
- 注意你的举止和紧张的习惯。
- 注意你的握手。
- 注意你的眼神交流。
- 注意你的沟通方式。
- 自然点。从灵魂做起。
肢体语言指南
你做的手势和身体姿势越少,你看起来就越有力量和智慧。
语调较低的人和语速较慢的人被认为更有力量和可信。
领导者和有权势的人比其他人占据更多的空间。他们倾向于稍微前倾,手臂和腿放松,稍微伸展。通过占据更多的空间,他们似乎占据了主导地位。
眼睛高度最高的人通常被认为是领导者。人们首先转向称呼那个人。
微笑让你看起来更友好,更有魅力。
实践这些准则,它们将成为习惯。
Joyce M.Knudsen博士
肢体语言训练
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沟通技巧